人类的「认知偏差」实在太多了

每一种都可能令人变得很蠢

而我们却根本意识不

……

所以第一步，了解这些认知偏差，是改变的开始

 7种让人越来越蠢的认知偏差 

1.自利归因偏差(self-serving bias）

指的是：成功时，觉得多半是自己的功劳；失败时，甩锅给别人或外界环境。

甩锅给别人，比如情侣闹矛盾，我们都倾向于认为，是对方没事找事，挑起了争吵……

甩锅给外界环境，比如小明考数学，考得好他可能觉得因为自己聪明；考得不好，可能就觉得题目太难、改卷太严，甚至认为考得不好是因为……复习了假书。

就算是玩王者荣耀，也会有自利归因：

• 这局输了就想：“靠，这＊＊队友太坑了！“

• 这局赢了就想：“要不是老子机智，推了那个塔……“

游戏如此，生活亦如此。有多少人不思改进，一失败就甩锅给外界，自己身上那根刺却总不肯拔！

这不是蠢，是什么？到最后，你在自己眼中还是最机智，可事实上，你已经是个蠢货了。

2.行动者-观察者偏差(actor-observer effect)

指的是：我们观察别人的行为时，倾向于指责别人的人品，而忽视情境的影响。

看看那些「网络暴民」就知道了。

两年前，柴静的《穹顶之下》大火，引起争议，有人说柴静竟然抽烟，有人说她是小三，有人说她在美国生小孩，所以是＊＊贼……他们竭力证明柴静道德低下、矫揉造作、背叛国家。

这些人，从不考虑柴静观点本身怎么样，而是根据各种二手信息，或捏造事实，或捕风捉影，评判她的人品如何如何渣，道德如何如何低下，然后还引来一大波人点头称赞。

说出去的话不经过脑子，只会喷人，从不思考观点本身的价值，不查证消息的来源。没有比这更蠢的了。

3.错误定价（misvaluation hypothesis）

你对一件事的定价，就是你认为，这件事带给你的价值。之所以会有错误定价偏差，是因为很多人，只定价了一件事的短期价值。

比如，有家公司，以很高的工资挖你过去，你愿不愿意呢？很多人经不住诱惑。

却没有思考，长期来看：

• 这个岗位的成长空间是否足够呢？

• 这家公司是否有前景呢？

• 这个行业是否景气呢？

这样的例子还有很多很多……

明明知道要减肥，还是忍不住吃吃吃。

明明贷款要还到明年，还是忍不住买买买。

读书学习，短期看不到价值，他们便放弃治疗；游戏，短期获得了快感，就拼了命地玩。

到头来，把生活过了成败者。我又想问，这不是蠢，是什么？

4.过度自信偏差（overconfidence theory）

心理学家把人的这种迷之自信，叫做过度自信偏差。

不是说自信不好，而是他们太自信了，以至于觉得做任何事，都没必要做详细的计划……

到头来啪啪打脸，又颓废了一年，他们也早已忘了一年前的口号，进入下一年的轮回……

如果真的那么厉害的话，至于年年计划都泡汤吗？你说你是不是蠢……

5.沉没成本效应(sunk cost effects)

我上高中那会，共享车还没出世，有时早上起迟了，准备打的却苦苦等不到，反倒是公交车过去好几辆，我却还是想打的，心想：“我都等了这么久的的士，得继续等下去，要不然先前花的时间不白费了？“

我的做法其实是很蠢的，这是典型的沉没成本效应。

等的士花的时间，早已够你坐上好几辆公交车了，白白浪费了时间。

我承认，我真的是蠢到家了！

6.后视偏差（hindsight bias）

男士们可能碰到过这样的人，和他们看球赛，你比赛前各种预测，他们却一言不发，一等比赛结束，就开始分析：“哈哈，我早就知道A队会赢，是因为……“

这种看似聪明的分析，心理学家称作后视偏差，意思是说，他们事后的那些分析，很可能是瞎扯淡。

原因在于，事后的分析比事前的预测容易太多了。

最不幸的事，莫过于你有一个后视偏差的老板……

当你做成了一件事，他就说我早就知道这件事能成，然后不给你足够的奖励；当你搞砸了一件事，他立马板起脸说，我早就告诉过你这事不能做，紧接着扣你工资。

唉，事后诸葛亮，事前猪一样。还能更蠢一点吗？

7.幸存者偏差（survivorship bias）

我们常常看见这样的报道：从月薪3000逆袭估值30亿估值企业CEO，他有什么秘诀？

新媒体时代，这类标题屡见不鲜了吧？打开文章，通常先讲一个屌丝逆袭的故事，然后总结出123条道理，告诉读者这就是秘诀……

他的经验总结有价值吗？当然有，参考价值肯定是有的。但把这些道理奉若人生真理，可就太蠢了。

心理学家称之为幸存者偏差，千千万万个月薪3000的人里，只有他是「幸存者」，上了媒体报道，其他99.9%的人都「死了」。

大部分人只看到成功人士讲的大道理，却没看到背后的方法论、资源、家境、人脉甚至运气成分。

有些人啊，成功人士放个屁，你都把它当宝贝。这不是蠢，是什么？

 那么重点来了 

有这么多让人犯蠢的认知偏差，该如何避免呢？

远离认知偏差，有这3个步骤：

1.改变你的元认知

认识到认知偏差的存在本身，就能削弱它的影响。

2.没错，你应该对号入座

认识到还不够，现实里的认知偏差往往很隐蔽，所以一定要联系你的现实经历。

比如：过去我犯过哪些偏差？将来，碰到同样的情况，才会想起来去避免。

3.慢下来，慢下来，慢下来

这个时代太「快」了。它鼓动你迅速成功、鼓动你迅速购买、鼓动你迅速思考......

所以我建议你：在做任何决定前，给自己一些思考的时间，慢下来，慢下来，慢下来。

【快】是时代病；【慢】是良药。

在这个快时代，不妨让我们静下心来

去感受人生的美好

享受和家人一起烹饪的时光

，带你走进慢节奏的（愉）快生活~

内容源于壹心理

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